::Gerko Bola Baling:

 SEJARAH DAN PERKEMBANGAN BOLA BALING

Permainan bola baling (handball) berasal dari Eropah. Permainan ini merupakan satu permainan yang telah diubahsuai daripada permainan-permainan yang asal seperti Czeska Hasenka di Czechoslovakia, Handbold di Denmark dan Korball serta Raffbold di Jerman. Semasa Perang Dunia Pertama, permainan ii melibatkan tujuh orang pemain dalam satu pasukan dikenali sebagai Torball. Pada tahun 1917, bilangan pemain dalam pertandingan ini diubah menjadi 11 orang sepasukan dan dimainkan di padang bola sepak. Orang yang memperkenalkan permainan ini di Jerman ialah Heizer dan permainan ini mula disebut sebagai handball. Pihak Rusia mengatakan bahawa permainan ini (7 orang pemain sepasukan) adalah dimajukan oleh Edward Maly pada 1909 di Kharkov.

Pada tahun 1926, Kesatuan Olahraga Amatur Antarabangsa (IAAF) telah menubuhkan sebuah jawatankuasa khas untuk menyelaraskan undang-undang permainan ini. Pada tahun 1928 Kesatuan Bola Baling Amatur Antarabangsa (IAHF) telah ditubuhkan di Amsterdam dan Avery Brudge yang kemudiannya merupakan Residen Majlis Olimpik Antarabangsa (OIC) menjadi ahli piagam kesatuan yang baru ditubuhkan itu. Bilangan ahli kesatuan itu bertambah daripada 11 buah negara pada tahun 1928 kepada 23 buah negara pada tahun 1936 apabila bola baling buat pertama kalinya dipertandingkan dalam Sukan Olimpik di Berlin. Enam buah negara telah mengambil bahagian dalam sukan itu dan negara Jerman telah memenangi pingat emas. Pada  tahun 1938, Jerman sekali lagi menjadi johan dalam Kejohanan Bola Baling Sedunia di mana 10 buah negara telah mengambil bahagian.

Pada tahun 1946, kesatuan yang lama itu telah digantikan dengan sebuah pertubuhan baru, iaitu Kesatuan Bola Baling Antarabangsa (IHF). Kesatuan tersebutmasih menerajui sukan ini. Kesatuan ini menggalakkan permainan menggunakan tujuh orang pemain sepasukan yang boleh dimainkan di padang atau di gelanggang. Seperti permainan bola keranjang. Perubahan dan perkembangan kemudiannya menjadikan permainan bola baling ini sejenis permainan yang menonjol dan menarik.

Kejohanan Bola Baling Sedunia telah diadakan pada tahun 1954 dan Sweden telah muncul sebagai johan. Pada tahun 1957, Czechoslovakia telah memenangi Kejohanan Bola Baling Sedunia bagi bahagian wanita. Pada tahun 1956, undang-undang permainan ini telah diubahsuai supaya membentuk undang-undang yang lebih lengkap dan sebahagian besarnya masih digunakan pada hari ini.

Pada tahun 1972, permainan bola baling sekali lagi dipertandingkan dalam Sukan Olimpik di Munich., setelah diketepikan dalam beberapa Sukan Olimpik sebelumnya. Selepas itu, permainan bola baling dipertandingkan pada tiap-tiap kali Sukan Olimpik. Di peringkat antarabangsa, pasukan-pasukan yang menguasai permainan ini adalah Jerman, Yugoslavia,Rusia, Romania, Czechoslovakia, Hungary dan Poland. Di peringkat Asia pula,Jepun, China dan Korea adalah tiga buah negara yang terhandal di mana pasukan wanita Korea Selatan telah memenangi pingat emas dan pasukan lelakinya telah memenangi pingat perak dalam Sukan Olimpik 1988.

Sehingga hari ini, terdapat lebih daripada 68 buah negara, lebih daripada 200,000 pasukan dan lebih daripada tiga juta pemain telah berdaftar dengan IHF. Kesatuan Bola Baling Asia pula telah ditubuhkan pada tahun 1974 semasa sukan Asia di Teheran. Ibu pejabat kesatuan itu adalah Kuwait.

PERKEMBANGAN BOLA BALING DI MALAYSIA

Permainan bola baling boleh dianggap sebagai satu permainan baru di Malaysia.ia mula diperkenalkan pada tahun 1976 oleh En. Lim Hock Han, ketika itu bertugas sebagai Pengarah Bahagian Sukan di Pejabat Pendidikan Selangor dan kemudiannya di Universiti Malaya kepada sekumpulan guru dan pelajar dari negeri Selangor. Satu jawatankuasa kerja bola baling yang dipengerusikan oleh En. Cheah Hai Su dari Unit Pendidikan Jasmani dan Sukan, Kementerian Pendidikan telah ditubuhkan pada tahun 1978. Sejak itu, kursus-kursus dalam aspek pengenalan permainan, pengadilan dan kejurulatihan bola baling untuk guru-guru telah dijalankan dengan tujuan supaya permainan ini dapat dikembangkan dan dipopularkan dalam kalangan pelajar-pelajar sekolah.

Kejohanan Bola Baling Terbuka Selangor  dan Wilayah Persekutuan yang pertama bagi lelaki dan wanita telah diadakan pada 2 Jun 1982. Sebanyak 12 pasukan dari Selangor, Wilayah Persekutuan, Melaka, Pahang dan Universiti Malaya telah mengambil bahagian.

Persatuan Bola Baling Olimpik Selangor dan Wilayah Persekutuan telah secara rasminya didaftarkan pada 11 September 1982. Persekutuan Bola Baling Malaysia pula secara rasminya didaftarkan pada tahun 1985 dan En. Cheah Hai Su telah dipilih sebagai Presiden yang pertama, En. Lian Chin Nam sebagai Naib Presiden, En. Kan Tong Leong sebagai Setiausaha Agung dan En. Ahmad Omar sebagai Bendahari Kehormat.

3.0 SISTEM PERTANDINGAN

Permainan Bola Baling merupakan sejenis permainan berpasukan yang melibatkan 14 orang pemain dengan tujuh orang sepasukan. Kebiasaanya sesuatu pasukan mengandungi 12 orang pemain termasuk lima orang pemain simpanan. Daripada tujuh orang pemain, seorang akan menjadi penjaga manakala yang lain menjadi pemain padang. Bola baling boleh dimainkan oleh lelaki dan perempuan dari pelbagai peringkat umur. Sesuatu perlawanan bola baling diadili oleh dua orang pengadil.

MEMULAKAN PERMAINAN

Sesuatu pertandingan hanya boleh dimulakan apabila sekurang-kurangnya lima orang pemain dari kedua-dua pasukan berada di padang.sekiranya bilangan kurang daripada lima mak pertandingan terpaksa ditangguhkan atau dibatalkan.

Ketua pasukan kedua-dua kumpulan akan dipanggil oleh pengadil untuk membuat pengundian bagi menentukan pasukan mankah yang akan memulakan pertandingan.ketua pasukan yang memenangi undian secara lambungan duit syiling berhaksama ada membuat lontaran mula atau memilih salah sebelah kawasan permainan. Lontaran mula mesti dilakukan dalam tempoh tiga saat dari tengah-tengah gelanggang  setelah pengadil meniupkan wisel.

Semasa pertandingan dimulakan, setiap pemain hendaklah berada di kawasan gelanggang  atau padang sendiri dan pemain dari pasukan lawan hendaklah berada sekurang-kurangnya 3 meter dari pemain yang membuat lontaran sehingga bola dilepaskan dari tangannya.

TEMPOH PERMAINAN

Bola baling dimainkan dalam dua tempoh permainan. Tempoh permainannya adalah seperti berikut :-

1.    Untuk lelaki dan perempuan  dewasa atau mereka yang berumur lebih daripada 18 tahun, tempoh permainan adalah 30 minit tiap-tiap satu tempoh atau separuh masa dengan 10 minit masa diberikan antara dua tempoh tersebut. Ssebarabg masa gangguan atau masa kecederaan akan ditambah selepas setiap tempoh berakhir.

2.    Untuk lelaki dan perempuan dari peringkat umur atau kategori lain, tempoh permainan adalah 20 minit tiap-tiap separuh masa dengan tiap-tiap separuh masa permainan dengan 10 minit masa rehat diberikan antara kedua-dua tempoh.

3.    Untuk pertandingan peringkat Majlis Sukan Sekolah-sekolah  Malaysia (MSSM), tempoh permainan ialah ;

Ø  Secara liga, 10 minit diberikanuntuk tiap-tiap separuh masa tanpa masa rehat.

Ø  Secara kalah mati, 20 minit diberikan untuk tiap-tiap separuh masa dengan 10 minit masa rehat diberikan antara kedua-dua tempoh tersebut.

Kedua-dua pasukan akan menukar kawasan permainan semasa separuh masa kedua permainan bermula. Permainan akan berakhir dengan kemenangan dan kekalahan kepada salah satu pasukan ataupun seri. Jika peraturan permainan memerlukan satu pasukan sebagai pemenang, dan jika permainan berakhir dengan seri, maka masa tambahan selama lima minit tiap-tiap separuh masa tanpa rehat diberikan. Permainan dalam masa tambahan ini dimulakan dengan undian sekali lagi, iaitu dengan lambungan duit syiling oleh pengadil. Jika keputusan masih lagi seri, tambahan masa seperti yang dinyatakan diberikan setelah lima minit masa rehat yang diberikan kepada kedua-dua pasukan. Jika keputusan masih lagi seri, undang-undang pertandingan boleh diamalkan dan biasanya lontaran penalti diadakan untuk menentukan pasukan pemenang.

 4.0 UKURAN GELANGGANG

Kawasan Permainan ( padang / gelanggang )

v  Kawasan permainan adalah berbentuk segi empat bujur, panjangnya 40 meter di garisan tepi dan lebarnya 20 meter di garisan gol. Kawasan ini di bahagikan kepada dua kawasan gol dari garisan tengah.

v  Gol hendaklah didirikan di tengah-tengah garisan gol kedua-dua bahagian permainan. Gol mengandungi dua batang tiang tegak sama jarak dari dua penjuru kawasan permainan, 3 meter (10 kaki) jarak dan 2 meter (6 kaki) tinggi, disambung oleh sebatang palang empat persegi tepat 8cm x  8cm, (3 in x 3 in). Bahagian belakang tiang gol hendaklah selari dengan tepi garisan bahagian luar garisan gol. Tiang gol hendaklah diperbuat daripada kayu ayau bahan sintetik yang serupa dan di cat dewngan dua warna yang terang. Gol hendaklah dipasang jaring.

v  Kawasan gol mengandungi satu garisan selari jarak 6 meter dari gol  dan disambung dengan dua suku bulatan di kedua-dua hujung garisan selari dengan garisan gol.

v  Garisan balingan percuma adalah ditanda dengan garisan putus-putus berjarak 3 meter dari garisan kawasan gol. Garisan putus-putus dan jarak antaranya ialah 15 cm tiap-tiap satu.

v  Garisan penalti ditanda dengan satu garisan 1 meter panjang selari dengan jarak 7 meter dari tengah-tengah garisan gol.

v  Semua garisan hendaklah mudah dilihat dan berukuran 5 cm lebar.

v  Satu garisan 15 cm panjangnya dan selari dengan lapisan garisan gol, diukur 4 meter dari tengah garisan gol, dan terdapat di dalam kawasan gol, disebut garisan penjaga gol.

v  Dari garisan tepi, dua garisan 15cm panjang diukur kedalam kawasan permainan dan 4.5 meter dari garisan tengah. Kawasan ini ialah kawasan pemain keluar dan masuk., disebut kawasan pertukaran pemain.

  

Bola

v  Kawasan gol mengandungi satu garisan selari jarak 6 meter dari gol  dan disambung dengan dua suku bulatan di kedua-dua hujung garisan selari dengan garisan gol.

v  Garisan balingan percuma adalah ditanda dengan garisan putus-putus berjarak 3 meter dari garisan kawasan gol. Garisan putus-putus dan jarak antaranya ialah 15 cm tiap-tiap satu.

v  Garisan penalti ditanda dengan satu garisan 1 meter panjang selari dengan jarak 7 meter dari tengah-tengah garisan gol.

v  Semua garisan hendaklah mudah dilihat dan berukuran 5 cm lebar.

v  Satu garisan 15 cm panjangnya dan selari dengan lapisan garisan gol, diukur 4 meter dari tengah garisan gol, dan terdapat di dalam kawasan gol, disebut garisan penjaga gol.

v  Dari garisan tepi, dua garisan 15cm panjang diukur kedalam kawasan permainan dan 4.5 meter dari garisan tengah. Kawasan ini ialah kawasan pemain keluar dan masuk., disebut kawasan pertukaran pemain..

Gol

v  Hendaklah diletakkan di tengah-tengah garisan gol.

v  Gol mengandungi dua batang tiang tegak yang panjangnya 3 meter dan tingginya 2 meter dan disambung oleh sebatang palang empat persegi yang panjangnya 3.16meter.

v  Tiang gol hendaklah diperbuat daripada hanya kayu atau bahan sintetikyang serupa dan di cat dengan dua warna yang terang.

v  Penjuru pertemuan antara tiang gold an palang hendaklah dicat dengan warna yang sama dengan ukuran 28cm.

v  Di bahagian lain tiang gol dan palangnya, panjang warna yang sama adalah 20cm. Gol hendaklah dipasangkan dengan jaring.

v  Lebar kayu tiang gol dan palang adala 8cm.

5.0 PERATURAN PERMAINAN

KAWASAN PERMAINAN

1.    Kawasan permainan adalah berbentuk segi empat bujur, panjangnya 40 meter di garisan tepi dan lebarnya 20 meter di garisan gol. Kawasan ini di bahagikan kepada dua kawasan gol dari garisan tengah.

2.    Gol hendaklah didirikan di tengah-tengah garisan gol kedua-dua bahagian permainan. Gol mengandungi dua batang tiang tegak sama jarak dari dua penjuru kawasan permainan, 3 meter (10 kaki) jarak dan 2 meter (6 kaki) tinggi, disambung oleh sebatang palang empat persegi tepat 8cm x  8cm, (3 in x 3 in). Bahagian belakang tiang gol hendaklah selari dengan tepi garisan bahagian luar garisan gol. Tiang gol hendaklah diperbuat daripada kayu ayau bahan sintetik yang serupa dan di cat dewngan dua warna yang terang. Gol hendaklah dipasang jaring.

3.    Kawasan gol mengandungi satu garisan selari jarak 6 meter dari gol  dan disambung dengan dua suku bulatan di kedua-dua hujung garisan selari dengan garisan gol.

4.    Garisan balingan percuma adalah ditanda dengan garisan putus-putus berjarak 3 meter dari garisan kawasan gol. Garisan putus-putus dan jarak antaranya ialah 15 cm tiap-tiap satu.

5.    Garisan penalti ditanda dengan satu garisan 1 meter panjang selari dengan jarak 7 meter dari tengah-tengah garisan gol.

6.    Semua garisan hendaklah mudah dilihat dan berukuran 5 cm lebar.

7.    Satu garisan 15 cm panjangnya dan selari dengan lapisan garisan gol, diukur 4 meter dari tengah garisan gol, dan terdapat di dalam kawasan gol, disebut garisan penjaga gol.

8.    Dari garisan tepi, dua garisan 15cm panjang diukur kedalam kawasan permainan dan 4.5 meter dari garisan tengah. Kawasan ini ialah kawasan pemain keluar dan masuk., disebut kawasan pertukaran pemain.

BOLA

1.    Kawasan gol mengandungi satu garisan selari jarak 6 meter dari gol  dan disambung dengan dua suku bulatan di kedua-dua hujung garisan selari dengan garisan gol.

2.    Garisan balingan percuma adalah ditanda dengan garisan putus-putus berjarak 3 meter dari garisan kawasan gol. Garisan putus-putus dan jarak antaranya ialah 15 cm tiap-tiap satu.

3.    Garisan penalti ditanda dengan satu garisan 1 meter panjang selari dengan jarak 7 meter dari tengah-tengah garisan gol.

4.    Semua garisan hendaklah mudah dilihat dan berukuran 5 cm lebar.

5.    Satu garisan 15 cm panjangnya dan selari dengan lapisan garisan gol, diukur 4 meter dari tengah garisan gol, dan terdapat di dalam kawasan gol, disebut garisan penjaga gol.

6.    Dari garisan tepi, dua garisan 15cm panjang diukur kedalam kawasan permainan dan 4.5 meter dari garisan tengah. Kawasan ini ialah kawasan pemain keluar dan masuk., disebut kawasan pertukaran pemain.

PEMAIN-PEMAIN

1.    Satu pasukan biasanya mengandungi 12 orang pemain ( sepuluh orang pemain gelanggang dan dua orang penjaga gol ). Bilangan maksimum, iaitu tujuh orang pemain hendaklah berada di daalm gelanggang ( enam orang pemain gelanggang dan seorang penjaga gol). Lima orang pemain lain ialah pemain pengganti. Penjaga gol tidak dibenarkan beramain sebagai pemain gelanggang. Tetapi pemai-pemain gelanggang boleh mengambil tempat sebagai penjaga gol.

2.    Sekurang-kurangnya lima orang pemain dari sesebuah pasukan hendaklah berada di kawasan permainan pada permulaan perlawanan. Bilangan pemain boleh ditambah hingga ke tujuh orang, semasa perlawanan.

3.    Seseorang pemain dibenarkan memasuki gelanggang hanya dari tempat pengganti.

Tempat duduk pemain-pemain pengganti hendaklah berdekatan dengan meja penjaga masa. Pemain yang akan memasuki gelanggang hendaklah terlebih dahulu memberitahu penjaga masa dan pengadil.

4.    Jika seseorang didapati, dalam masa bermain, menyeberangi atau melangkah salah satu daripada garisan-garisan sempadan/kawasan, tetapi dengan serta- merta memasuki semula ke dalam gelanggang, maka ia tidak dianggap sebagai meninggalkan gelaanggang.

  

MASA PERMAINAN

Bola baling dimainkan dalam dua tempoh permainan. Tempoh permainannya adalah seperti berikut :-

4.    Untuk lelaki dan perempuan  dewasa atau mereka yang berumur lebih daripada 18 tahun, tempoh permainan adalah 30 minit tiap-tiap satu tempoh atau separuh masa dengan 10 minit masa diberikan antara dua tempoh tersebut. Ssebarabg masa gangguan atau masa kecederaan akan ditambah selepas setiap tempoh berakhir.

5.    Untuk lelaki dan perempuan dari peringkat umur atau kategori lain, tempoh permainan adalah 20 minit tiap-tiap separuh masa dengan tiap-tiap separuh masa permainan dengan 10 minit masa rehat diberikan antara kedua-dua tempoh.

6.    Di hadapan kedua-dua pasukan, pengadil akan membuat undian dengan melambung duit syiling dan pasukan menang berhak memilih sama ada kawasan permainan atau memulakan permainan.

7.    Apabila pengadil telah memulakan permainan dengan meniup wisel, balingan mula (balingan percuma) hendaklah dilakukan dalam tempoh tiga saat dari tengah-tengah gelanggang.

8.    Semasa pertandingan dimulakan, setiap pemain hendaklah berada di kawasan gelanggang  atau padang sendiri dan pemain dari pasukan lawan hendaklah berada sekurang-kurangnya 3 meter dari pemain yang membuat lontaran sehingga bola dilepaskan dari tangannya.

9.    Sesudah rehat, kedua-dua pasukan bertukar kawasan dan permainan dimulakan oleh seorang pemain dari pasukan yang menentang di awal permainan (separuh masa pertama).

10. Tambahan masa akan diganti untuk masa-masa yang hilang dan ini ditentukan oleh pengadil. Pengadil akan memberitahu penjaga masa pengadil kedua dan kedua-dua ketua pasukan tentang tambahan masa.

11. Jika perlawanan berkeputusan seri, maka 5 minit masa rehat akan diberikan sebelum tambahan dua separuh masa. Pengadil akan melambung duit syiling untuk menentukan pasukan sama ada memilih kawasan atau memulakan permainan.

12. Hanya pemain-pemain dalam pasukan dibenarkan bermain dalam pertandingan tambahan masa.

MEMAINKAN BOLA

•       i.        Pemain dibenarkan menahan, menangkap, membaling, melantun atau memukul bola  dengan apa cara sahaja  dengan tangan (sama ada genggam atau tapak tangan), lengan, kepala, paha dan lutut.
•     ii.        Pemain dibenarkan menyimpan bola selama 3 saat maksimum termasuk ketika bola di atas tanah.
•    iii.        Pemain dibenarkan mengambil 3 langkah maksimum sewaktu memegang bola.
•    iv.        Pemain dibenarkan (a) melantun bola sekali dan menangkapnya semula dengan satu atau dua belah tangan sama ada semasa berlari atau berdiri ; (b) menangkap, melantun dan menangkap bola itu semula apabila terkena pemain lain sama ada telah terekna pemain lain atau tiang gol ; (c) berulang kali melantun bola dengan tangan sama ada semasa berlari atau berdiri.
• Seorang pemain boleh melakukan seberapa banyak langkah ketika melantun dan menangkap bola semula. Pemain juga di benarkan menggolek bola  berulang kali di tanah dengan sebelah tangan.
•     v.        Pemain dibenarkan membuat hantaran dari tangan ke tangan dengan syarat tindakannya itu tidak terggangu oleh perbuatan lain.
•    vi.        Pemain dibenarkan Manahan bola dengan satu atau dua belah tangan kemudian menangkapnya tanpa bergerak.
•   vii.        Pemain dibenarkan menahan bola dengan keadaan berlutut, duduk, atau berbaring di tanah.
• viii.        Pemaian dibenarkan menepis bola sekali kea rah tanah dan menyambutnya balik dengan satu atau dua tangan.
•    ix.        Pemain tidak dibenarkan menyentuh bola lebih daraipada sekali kecuali bola telah terkena tanah, pemain atau kedua-duanya.
•     x.        Pemain tidak dibenarkan mengenakan bola dengan bahagian kaki di bawah lutut atau dengan kaki.
•    xi.        Pemain tidak dibenarkan menjatuhkan diri untuk menangkap bola yang sedang menggolek atau terletak di tanah, kecuali penjaga gol di kawasannya sendiri.
•   xii.        Pemain tidak diberikan sengaja melintas garisan tepi atau garisan gol di luar gol dengan bola.
• xiii.        Permainan tidak terganggu jika bola terkena pengadil.
• xiv.        Pasukan yang menyimpan bola dibenarkan mengambil sebarang langkah untuk menyeberang atau mencuba menjaringkan gol.

MENENTANG LAWAN

Adalah dibenarkan:

1.    Menggunakan tangan dan lengan untuk mendapatkan bola.

2.    Untuk memainkan bola daripada pihak pihak lawan dari semua arah hendaklah menggunakan tapak tangan.

3.    Menghalang pihak lawan dengan badan.

Adalah tidak dibenarkan:

1.    Sama ada sebelah atau kedua-dua tangan meragut atau memukul bola dari tangan pihak lawan.

2.    Menghalang pihak lawan dengan lengan, tangan atau kaki tanpa bola.

3.    Memegang pihak lawan dengan sebelah atau dua tangan dan memukul, menolak, membentes atau menjatuhkan diri dengan lawan atau mengancamnya dengan apa jua cara sekalipun.

4.    Memaksa pihak lawan memasuki kawasan gol.

5.    Membaling bola dengan sengaja kepada pihak lawan atau mengacah bola dengan keadaan merbahaya.

6.    Untuk kesalahan-kesalahan berat dalam peraturan-peraturan 4-8, dilakukan dalam kawasan lawan, dan untuk kesalahan dalam peraturan-peraturan 4-7, dilakukan di mana-mana sahaja baik dalam gelanggang, dengan peluang menjaring gol baik dimusnahkan, maka balingan penalti akan di beri.

7.    Jika seorang pemain jatuh dengan keadaan bola terperangkap di bawah badannya, ini akan melambatkan permainan, pengadil hendaklah memberhentikan permainan dan memulakan dengan balingan pengadil, kecuali menghukum salah satu daripada pasukan itu.

8.    Tindakan yang membahayakan penjaga gol juga tidak dibenarkan.

6.0 POSISI PERMAINAN

Posisi pemain boleh dibahagikan kepada dua iaitu posisi semasa serangan dan posisi semasa pertahanan.

POSISI SEMASA SERANGAN

Keadaan pasukan yang bertahan banyak menentukan formula dan sistem menyerang dalam permainan bola baling.

Posisi pemain
Pemain sayap Pertahanan belakang Penyerang	Sayap kiri ( SKr) Sayap kanan (SKn) Pertahanan belakang kiri (PBKr) Pertahanan belakang tengah (PBT) Pertahan belakang kanan (PBKn) Penyerang kiri (PKr) Penyerang tengah (PT) Penyerang kanan (PKn)

Peringkat Permainan Menyerang

Terdapat tiga peringkat permainan menyerang iaitu:

a)    Serangan kilat ( fast break)

b)    Sistem menyerang (attack)

c)    Teknik permainan ( set pieces) 

POSISI SEMASA PERTAHANAN

Posisi pemain
Pemain sayap Bek tengah Pertahanan belakang penyerang	Sayap kiri (SKr) Sayap kanan (SKn) Bek tengah kiri (BTKr) Bek tengah kanan (BTKn) Pertahanan belakang kiri (PBKr) Pertahanan belakang tengah (PBT) Pertahanan belakang kanan ( PBKn) Penyerang kiri (PKr) Penyerang tengah ( PT) Penyerang kanan (PKn)